• 2022-02-10 02:24:54 -0800 -0800

**vividpink社群“幸福力”**年卡是什么？ “幸福力”社群学年卡是两颗红豆旗下VividPink社群2.0会员专属的资格卡，购买持有者专享社群独有的优质权限，可以优先参与社群提供的所有线上、线下活动，获得社群专属福利。 **“幸福力”**2.0社群年卡会员特色： VividPink社群成立两年多，已经有来自世界各地的上千名华人加入。他们有的在这里找到了爱情，有的在这里找回了自我，有的学会了婚姻的经营，有的学会游刃有余地处理人际关系…… 新升级2.0社群年卡会员加入八大特色板块，助力姐妹们从360度无死角学会恋爱，提升对于爱情的认知以及寻找幸福的能力 **热点聊天室 ：**国际婚恋顾问助阵，真实畅聊内心感受，解决现实情感困惑。 **直播例会大咖工作坊：**权威专家直播授课，科学理论+案例剖析，自我成长领域精品课程， **大咖工作坊：**行业大咖专题工作坊，丰富主题+专属课程交流群+同步互动 **科学爱商课程：**名校顶尖团队研发，融合多学科理论，围绕脱单恋爱、婚姻经营、自我成长等多领域和主题的系列独家课程。 **福利空间：**专属优惠福利，包括但不限于衣食住行、休闲娱乐等体验活动、及不同主题高端聚会的参与资格。 **主题互助成长小组：**不同主题的互助成长，小组优质资源置换，共同成长、进步、陪伴。闺蜜圈，好友圈，同城交友，陪伴你共同成长。 **情感专家约聊：**专业情感专家与你一对一沟通，针对疑点痛点提供个性化解决方案提升你的寻爱能力，助你尽快走上幸福道路。 **会员独享活动：**丰富有趣的全球线上、线下活动；APP付费功能；沙龙聚会；心动体验；精英交友活动、年度峰会等诸多优惠 限时折扣买赠优惠： 购买社群“幸福力”年卡 限时六折特惠 原价199活动价 120 还赠送两颗红豆App VIP会员买一月送一月 TIPS: 两颗红豆App VIP会员卡仅限买一月送一月，现在下单，扫描下方二维码添加“苏格”微信，留言会员ID号（获取方式：点击App右下角 我的—右上角 设置——基本信息：会员ID），我们会在您购买App VIP次月底31日期间帮您开通赠送。 活动时间： 2022 年 2****月 10****日 —2022 年 **2**月 20****日 参与方式: 此次开通“幸福力”年卡的是Vividpink2.0社群资格卡，直接点击下方链接购买： https://etl.h5.xeknow.com/s/2Q6w1j 温馨提示： 1、买赠两颗红豆App会员优惠，将会在您购买App VIP次月底31日期间帮您开通赠送。 2、此次扫码开通的是Vividpink2.0社群资格卡，不是两颗红豆App会员! 如有任何疑问欢迎扫码添加“苏格”微信咨询

• 2022-01-20 03:09:36 -0800 -0800

生活中，有这样一群“设限寻爱”的人，认为按照自己设立条件找到的对象就是自己最合适也最喜欢的另一半。然而事与愿违，相处后所谓“合适”的对象往往并不喜欢。事实上，我们在为对方设限的同时也把自己限在了条条框框里，失去了设限之外的更多机会。 “大多数情况下，很多人都并不清楚自己真正需要的是一段怎样的亲密关系。”婚恋顾问指出，“与其说‘喜欢’跟‘合适’是两码事，不如说，符合条件的‘合适’未必是真的‘合适’。”  在德州工作的Paul是一个典型案例。 大学毕业后他留美读博并顺利拿到了高校的教职岗位。考虑到学历对两人日常交流的影响，Paul希望自己未来的另一半也是博士。由于工作繁忙，交友迟迟没有进展。偶然了解到两颗红豆线下婚恋服务的他，抱着试一试的心态向婚恋顾问寻求帮助。 获悉Paul的基本情况和个人意愿后，婚恋顾问开始为他进行深度匹配。 **很快，Paul迎来了自己的第一个约会。**得知女生的基本信息时，Paul就两眼发光，感慨好久没有遇到学术上如此优秀的女性，也表达了钦佩之情。女生也很认可Paul的为人，两人一拍即合很快安排了见面。但见过一次后，Paul并没有再主动联系对方。一来觉得哪里少了点感觉，二来觉得对方有些过于强势，事业心也重，两人交流时更像是“同事开会”，没有男女朋友的感觉。 **第二位约会的女生是一名住院医师，从小就是学霸的她也是Paul非常理想的择偶对象。**初期交流中两人聊得甚是投机，但很快就不再频繁联系了。一方面，两人工作都需要投入很多时间，很少有契机彼此都有空闲；另一方面，交谈中得知女生完成住院医之后还想再接受专科fellow培训，至少额外2~3年时间。Paul意识到自己并不想要晚婚，如果感情顺利的话最好能在一两年内完婚。双方各有考量，因此就不再联系了。 **第三位约会的女生和前两位不同，没有闪闪发光的博士学历。**虽然也从事研究相关工作，但事业发展上并不出挑，是一位普通的研究员，但见面后Paul的感觉出奇的好。从推荐时对婚恋顾问充满疑惑：“你们为什么想推荐她？”“她有什么特别之处吗？”“觉得我们哪里匹配吗？”等等疑问到初次视频约会后对对方不断的赞美和发自内心喜悦地为对方挑选礼物筹备假期时的第一次见面。至此，Paul真正明白“原来不是博士也可以这样聊得来。” ▍为什么我们会有误以为对方合适的错觉呢？ 婚恋顾问指出，这主要是因为**“核心需求”（core relationship needs）**的模糊。 **心理学家Edward Deci 和 Richard Ryan在“自我决定理论”（SDT）的基础上提出人类具有三个基本或核心的先天心理需求：自主性、关联性和自治性。**这一理论强调内在的自我驱动力对个人行为模式的重要影响，其中“关联性”指的是“人们有与他人建立亲密、深情关系的需要”。在与他人建立情感链接的过程中，当对方的某些特质越能满足我们的核心需求，情感链接也就越稳固。 在Paul的案例中，他认为如果对方也是博士，那么日后交流沟通应该就会更加顺畅愉快，于是一直将“学历匹配”看做自己的“核心需求”。而Paul真正的核心需求是两人能聊得来，有共同语言，博士学历只是达到这一需求的一种可能。婚恋顾问在和Paul的深层次交互以及多次约会反馈中看到了问题的根源，Paul也很快接纳了建议调整了自己的设限。 某种程度上，日常生活中“我喜欢的人不喜欢我”“喜欢我的人我不喜欢”也与“核心需求”的不对等有着很大关系。个人一旦错估了自己的核心需求，那么在亲密关系的发展中就难免要多走弯路。 ▍如何找到真正“合适”的那个TA，拥有一段“合适”的恋爱关系呢 ◆ 认清自我核心需求 “核心需求”的重要性不言而喻，梳理我们的择偶要求时，更加需要我们真正深入内心，明白自己在亲密关系中到底“需要什么”（need）而不是“想要什么”（want）。 ◆ 不要拒绝更多可能 要知道，一段刻骨铭心的恋爱经历远比一个人的冥思苦想带给“核心需求”的影响深刻得多。何况“核心需求”的确立不可能一蹴而就或者一成不变，所以不妨勇敢一些，减少条条框框，多去见一见形形色色的人，感受不同的性格，在亲近的相处中经历与探索亲密关系，在日常的冲突中进一步明晰自己的内心认知。 ◆ 重视双方沟通交流 我们可能早已意识到，在这个世界上，遇到一个和自己完完全全“合适”的人的概率几乎可以低到忽略不计。对方的某些特质或许可以作为初识时的“合适”吸引你的关注，但亲密关系的长久维系仍在于持续的真诚沟通。某种程度上来说，合适和般配并不是相爱的前提，而是双方共同努力、愿意彼此让步的结果。 真正的“合适”未必要以硬件条件为优先。希望下一次听你提起“对方很合适”的时候，不只是因为双方表面上的“门当户对”，更是因为两个人内在心理的互相契合与共同期盼。 如果你需要更为全面、专业、综合、个性化的情感建议，或者有其他情感问题，欢迎和两颗红豆婚恋顾问聊聊。

• 2022-01-12 17:33:51 -0800 -0800

前两天，小红豆在后台收到这样一条留言。 “我这辈子可能都要注孤生了。” “最初，我觉得对方闪闪发光，然后相谈尽欢，不到三天就坠入爱河。可确认关系后，又感觉自己仿佛已经和他把一辈子的天都聊完了。再没有什么好说，之后就是分手。过往的三段恋情无一例外。其实我也很向往那种长久而稳定的恋爱，我该怎么办呢？……” 快节奏的生活里，有这样一群年轻人开始了“快餐恋爱”，他们在感情中来也匆匆，去也匆匆。**心动只需十秒，离去不用一分。谁也不能否定他们心动瞬间的爆表指数，亦如无法忽视他们下头时刻的认真。**这样的情况在今天其实并不算少数。那么，到底是什么原因导致了恋情“来去匆匆”呢？ 小红豆的身边有几位朋友也是这样。当问及原因时，他们是这样说的： 朋友A： 嗐，我可能更多地是因为追求“新鲜感”吧。我很喜欢那种刚刚认识又来不及戳开的氛围，聊得熟了，说得多了，新鲜感就过去了嘛，也就感觉没啥意思了。大家你情我愿，好聚好散。 朋友B： 我大概就是因为韩剧看太多了吧。前几年看《鬼怪》，一直对“大叔型”青睐有加。结果真谈了一个吧，才发现自己跟对方并不合适。现在我算是明白了，现实生活里怎么会存在这种完美“欧巴”呢？ 朋友C： 我啊，估计就是之前单身太久，跟异性接触得少吧。社交圈都是过去的老同学，偶尔碰到一个稍有好感的男生就把对方当做宝，最后发现对方也不过尔尔，为此没少吃苦头。 ▍为什么会“上头快，下头也快”？ 要想对症下药，还需要对我们对自己的心理状态有进一步的明确认知。对此，两颗红豆婚恋顾问们认为主要有以下三种可能： ◆ 自我认知不清晰 自我认知主要指的是个人对自己的性格、情绪、心理、行为等与自己密切相关的方面的一些认识。在这里主要指的是对真正适合自己的“理想对象”的初步判断。自我认知的不清晰很容易导致亲密关系中边界感的模糊化，从而在并不完全清楚对方与自己是否合适的情况下，凭着初识时的一时投机而给自己营造出“这就是我的天命之人” “世界上不会再有第二个人像他一样和我这么般配”的错觉。 ◆ “真诚兴趣”不足 “真诚兴趣”，在心理学表示为Genuine Interest。**它指的是人际交流中个人对交流对象的内心生活、精神世界所抱有的持之以恒的探索欲。**通俗地说，“真诚兴趣”就是相识时我们对对方的好奇程度——究竟是逢场作戏、浅尝辄止，还是深入内心，沟通灵魂？精神分析专家奥托 F. 克恩伯格认为，对爱人的“真诚兴趣”在爱的体验中有着举足轻重的作用。它会让我们深入了解对方，从而彼此都在这段亲密关系里获得更深层次的体验。一段长期稳定的关系需要“真诚兴趣”做支撑，如果无法对一个人产生足够的“真诚兴趣”，就会很容易出现“下头快”的现象。 ◆ 内在防御机制影响 防御机制（Defense Mechanisms），主要源于弗洛伊德的人格理论。在这一理论下，当代表原始生理欲望（如对食物和性的潜意识冲动）的“本我”与代表追求意识（如对道德、价值、责任的意识）的“超我”发生冲突时，为了缓解内心的紧张和焦虑，代表个人主观意识的“自我”就会以“自欺欺人”的**方式来避免不适。**例如，不可接受的想法或情绪也会被合理化。也就是说，当我们处于一段亲密关系的萌芽期，即使对方的一些言行本不为我们所认同或接受，但由于防御机制的影响，我们也会选择下意识地回避与忽视。而随着感情脱离暧昧期，“本我”意识的消减又会使我们很快清醒，迅速“下头”。 ▍如何获得长久稳定的亲密关系？ 回到文章的最开始：谈恋爱上头快，下头也快，真的“注孤生”吗？ 未必。因为无论“上头”或“下头”，这些都可能只是人生某一阶段的心理状态，只要找到症结所在，它是可以改变的。 如果你认为当前的恋爱模式并不适合自己，或是自己更钟情于较为长久稳定的亲密关系但不知从何做起，那么希望以下几点能够帮到你： ◆ 谨慎确定恋爱 如果此前的情感经历已经告诉你自己可能有“快餐式恋爱”的倾向，并且你本人并不喜欢这种关系，那么在开启新的亲密关系时不妨再多些慎之又慎。在遇到心仪的对象时，大可以多问自己几句：我真的很喜欢这个人吗？我能设想出自己与他/她的未来生活吗？他/她真的适合我吗？这些问题或许无法在短时间内有正确答案，但一定可以给你自己多一些的思考与徘徊，让你更快接近正确选项。 ◆ 培养“情感验证” 所谓“情感验证”（Emotional Validation），**即认同交流对象的个人观点存在的合理性。在中文语境下，它与“倾听”的意思更为接近。**培养“情感验证”，并不代表接受对方的所有观点或行为，而是愿意在并不完全认同的基础上表示愿意理解，从而“求同存异”。 **这与两颗红豆一贯提倡的“三三原则”也有异曲同工之妙——“同时约会三个以上对象，每人约会至少三次”。**二者都旨在强调在和约会对象的初步交流中，要尽可能多地以开放客观的态度了解他人并给予对方足够多的时间去充分沟通。这样既给了彼此关系进展的新可能，又能为双方的情感交流添砖加瓦。 ◆ 建立“亲密对话” 心理治疗师罗伯特·泰比认为，亲密对话是夯实亲密关系的基础——包括那些约会时“推心置腹”的谈话，或者当你放下警惕并与你信任的人交谈时的真心话。在和心仪对象的交流初期，比起“你今天吃的什么？”“我们今天下班特别早。”这类简单分享，必要而适时的“亲密对话”也同样不可或缺。当你发现对方在某些时刻状态不同以往，一句“我感觉你最近好像不太对劲。或许你愿意和我说说吗？”可能会让彼此都更加了解心意。在“亲密对话”中建立起的关系或许进展没有那么快，但一定更加稳固。当越来越多的亲密对话建立，关系双方的情感牵连也会越来越深。处于关系中的两个人也就不再是“你” “我”，而是“我们”。 **其实无论恋爱上头“快”与“慢”，都没有关系，更不用为此忧心忡忡。只要愿意去尝试去改变，你也一定会收获美好爱情。**毕竟幸福从来都不是一种天然就有的能力，而是一种状态。 如果你还没有找到自己的症结或者有其他情感问题，欢迎和两颗红豆情感顾问聊聊。

• 2021-12-19 19:13:20 -0800 -0800

中文 | English We’d like to thank a volunteer for translating this article from Chinese to English. If you would like to help translating or proofreading our articles, please email blog@2redbeans.com Recently, Amy contacted a 2RedBeans dating consultant about an embarrassing date. After graduating with a PhD in Pharmacology, a classmate introduced a guy who works in the financial industry to her. In order to make a good first impression, she made “active” preparations.

• 2021-12-06 22:36:00 -0800 -0800

中文 | English We’d like to thank Nick Fang for translating this article from Chinese to English and Jason Kwan for proofreading it. If you would like to help translating or proofreading our articles, please email blog@2redbeans.com My name is V. “I am not spending my birthday alone next year”. This was my 29th birthday wish. I had friends planning on getting married, and friends planning on having a second child, whereas I’ve been stuck my head into work all these years.